En este post comparto los aceites esenciales que más han salido en las tres semanas de trabajo en la consulta tras el confinamiento. Estrés, sistema nervioso, miedos e insomnio han sido la problemática de estos días en la camilla de Naturaleza Esencial....
El automasaje de pies con aceite esencial de lavanda es una práctica de autocuidado y bienestar perfecto para estos tiempos en los que nos cuesta descansar y conciliar el sueño. Aquí os explico cómo hacerlo en casa. ...
El próximo 11 de mayo abro la consulta tras dos meses de confinamiento. Aquí te cuento cómo lo haremos para poder trabajar tu bienestar físico y emocional juntas bajo los nuevos protocolos de seguridad impuestos por el gobierno....
El aceite esencial de Laurel es un básico para esos momentos de miedo y retos. También funciona como antivírico por sus compuestos químicos. Descubre más sobre sus propiedades...
El aguacate, el limón, la miel o el tomate pueden ser aliados perfectos a la hora de nutrir y cuidar tu piel desde lo más natural. En este artículo te cuento cómo sacar partido a la despensa de tu hogar....
Hace tiempo que vivir desde lo natural forma parte de mi filosofía de vida, y los tiempos excepcionales que vivimos, me hacen pensar si realmente queremos volver a la 'normalidad' o si queremos aprovechar la ocasión para vivir de una manera más sencilla y respetuosa...
No necesitamos grandes tratamientos y cremas para crear una rutina de belleza que te cuide y te mime. En este artículo te cuento cómo prepararte en cuestión de minutos tres mascarillas diferentes...
'Reconectando con tu esencia de mujer' es un círculo de mujeres para el autoconocimiento y descubrimiento de nuestro poder creador y sanador. Para encontrar la armonía física y mental. ...
Llevar una alimentación consciente nada tiene que ver con dietas milagro. Para mí, alimentarse conscientemente tiene que ver con saber escuchar tu cuerpo y descubrir qué necesita para que funcione de manera eficiente y tú te sientas bien...
Con la proximidad llega el momento de desintoxicar el cuerpo. La alimentación, las plantas medicinales y el cuidado de la piel son fundamentales para un buen DETOX...