En este post comparto los aceites esenciales que más han salido en las tres semanas de trabajo en la consulta tras el confinamiento. Estrés, sistema nervioso, miedos e insomnio han sido la problemática de estos días en la camilla de Naturaleza Esencial....

El automasaje de pies con aceite esencial de lavanda es una práctica de autocuidado y bienestar perfecto para estos tiempos en los que nos cuesta descansar y conciliar el sueño. Aquí os explico cómo hacerlo en casa. ...

El aguacate, el limón, la miel o el tomate pueden ser aliados perfectos a la hora de nutrir y cuidar tu piel desde lo más natural. En este artículo te cuento cómo sacar partido a la despensa de tu hogar....

Hace tiempo que vivir desde lo natural forma parte de mi filosofía de vida, y los tiempos excepcionales que vivimos, me hacen pensar si realmente queremos volver a la 'normalidad' o si queremos aprovechar la ocasión para vivir de una manera más sencilla y respetuosa...